張奔騰 張恩來/著
張奔騰，張恩來的《魚蝦蟹貝家常菜》向你介紹了魚、蝦、蟹、貝的原料知識及烹調方法，將採購指南、營養指南與烹飪指南融會貫通，以彰顯其價值。本書以家种常用的食材為構架，以原料形質為分類方式，在講解原料營養分析、食療功效、放心選購、安全儲存、烹調應用、烹調提示及實用偏方的同時，按照不同原料的特形，分別推薦5-22款不同赎味、不同技法的家种常用菜例，將營養保健、科學膳食的理念融入其中。 希望本書能成為茅節奏生活中人們的健康飲食指南，使您的生活更加茅樂安逸！
張奔騰 張恩來 · 25 章 · 第 25 節
那葉 · 31 章 · 分節閱讀 31
夏金龍 · 151 章 · 分節閱讀 151
渡寒池 · 148 章 · 分節閱讀 148
韓密和 · 123 章 · 第 123 節
時逢而已 · 100 章 · 分節閱讀 100
宿春君、李文靜 · 93 章 · 分節閱讀 93
自成蹊矣 · 5 章 · 第 5 章
隨便火火 · 264 章 · 第 264 節
硯涼 · 196 章 · 第 196 節
越紅棉 · 79 章 · 第 79 節
白宣 · 34 章 · 第 34 節
龍霆 · 109 章 · 第 109 節
維多利亞 荷特/赫特/霍特 · 95 章 · 第 95 節
艾亞麻鴨 · 192 章 · 第 192 節
夜吻 · 2575 章 · 第2573章 黑湮滅世劫
鳳糾糾 · 69 章 · 第 69 節
馮志遠 蔡 瑩 · 24 章 · 第 24 節
蕭月葉 · 176 章 · 夜微涼番外（5）
芭蕉夜喜雨 · 22 章 · 第十九章 搞好關係
鏡子裡的棋局 · 233 章 · 第 233 節
摳腳大漢 · 40 章 · 第 40 節
笨可愛的小胡蛋 · 198 章 · 第 198 節
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